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Cojines de Meditaci贸n

Cojines de Meditaci贸n

Cojines de Meditación y sus formas

Tal como sea a gusto de cada uno o bien por su comodidad, existen diferentes formas de cojines/zafús, para adaptarse a cualquier tipo de meditación.

Si realmente te gusta la relajación, nada puede reemplazar el arte de la meditación. ¡Por lo tanto, solo sería apto mencionar primero el gran invento en los zafús de meditación! Y claro que puedes agregarle la colchoneta para que tus tobillos se acondicionen aún más.

Cuando practicamos meditación necesitamos tener un asiento cómodo y una buena postura. La característica más importante de la postura es mantener la espalda recta. Para ayudarnos a hacer esto, si estamos sentados en un cojín, nos aseguramos de que la parte posterior del cojín esté ligeramente más alta que la delantera, inclinando la pelvis ligeramente hacia adelante.

 Al principio no es necesario sentarse con las piernas cruzadas, pero es una buena idea acostumbrarse a sentarse en la postura del Buda Vairochana. Si no podemos mantener esta postura, debemos sentarnos en una que esté lo más cerca posible de esta, mientras permanecemos cómodos.

Si tienes dificultades para mantener una postura erguida cuando estás sentado, ellos pueden ser tu mejor amigo. Nosotros, la gente moderna, nos sentamos mucho, pero nuestro tipo de asiento se realiza principalmente en sillas rígidas.

Esto hace que nuestros cuerpos y mentes también se vuelvan rígidas.

Por lo tanto, recomendamos estos cojines para que puedas cuidar tanto su mente como tu postura.