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Combinación de Sentidos

Combinación de los Sentidos

🔴 La Combinación de los Sentidos mediante, Ambientar nuestro hogar con decoración, música, inciensos y velas y más aún acompañados también con un buen libro, tendrás la absoluta seguridad que Tú rincón de meditación, hará sin duda, que tengas un lugar acogedor y refinado.

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Si tu vida parece agitada y fuera de control, ¿por qué no crear un retiro privado donde pueda ir a relajarse, leer y tomar refugio de las intrusiones externas? , podrás encontrar un lugar especial que es solo tuyo. Te sorprenderá gratamente lo fácil que es escapar sin ir a ninguna parte.

Un rincón tranquilo para Tí

Si le preguntas a alguien qué le gustaría hacer con algo de tiempo libre, sin duda, muchos responderían que les gustaría sentarse con un buen libro, un buen trago y una hora ininterrumpida. Eso no debería ser tan difícil de hacer, ¿verdad? ¿Pero cuándo es la última vez que tienes ese lujo? Te resultará mucho más fácil disfrutar de un momento tan privado si tiene un lugar especial para hacerlo.

Mira alrededor de tu casa. ¿Tienes un armario libre o un rincón tranquilo de una habitación o estudio? Un lugar donde no te interrumpirá un teléfono que suena o una computadora que anuncia que tienes un mensaje.

Ten mucho cuidado con el lugar donde colocas una silla cómoda . Si es necesario, colócala con el respaldo de la silla en el centro de la habitación para que puedas mirar por la ventana. Dedica algo de tiempo a obtener la vista correcta, asegúrate de que la vista sea relajante y que no te distraiga. Coloca una mesa pequeña al lado de la silla cómoda, una que sea lo suficientemente grande como para un libro, una taza, una vela o una lámpara. No caigas en la tentación de poner otra cosa sobre la mesa. ¡No quieres que nada te distraiga!

Obtén un taburete o cojín para mayor comodidad, y siempre coloca una suave manta sobre el respaldo de la silla en caso de que se enfríe. Cuando tengas tu rincón preparado, cierra la puerta, apaga el teléfono, pon música instrumental relajante y comienza tu meditación, luego puedes leer a gusto. ¡Y no te sorprendas si te quedas dormido!

Para esa Perfecta Combinación de los sentidos ,Vista, Olfato , Oído y Tacto. Échale un vistazo!!!✔️

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🔴 Música 🔴

También te dejo algunas meditaciones guiadas que elegirás tu, para seguirlas en el momento que decidas.