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☑️ Productos Meditación☑️

Productos de Meditación

Listado de Productos de Meditación

Si tienes una inclinación meditativa y / o espiritual. Puedes comenzar esta búsqueda decorando tu hogar con estos productos relajantes o artículos que hemos enumerado a continuación. (¡después de mi discurso, lo prometo!).

El objetivo, es crear un refugio y un retiro. Ese lugar donde todos los que amas puedan participar y disfrutar de un estilo de vida más espiritual y existencialmente saludable.

Aunque me encanta la filosofía del minimalismo (la simplicidad y la libertad que conlleva tener menos posesiones). 

También siento que a veces las “cosas”. Los elementos, las herramientas , los objetos o los productos pueden inducirnos, positivamente, al proporcionarnos una sensación de familiaridad, recuerdos, anclas y belleza creativa.

Has Meditado, alguna vez en el baño?

Llevar la práctica de meditación al baño es una excelente manera de comenzar a integrar la atención plena en todo el día, en lugar de solo los minutos que pasa sentado en la meditación formal sobre un cojín. Hablamos de la atención plena durante muchas actividades cotidianas, desde caminar hasta comer, conducir y conversar. También es importante estar atento al ir al baño.

Pueden surgir problemas de salud pélvica como síntomas de micción irritables, incontinencia, estreñimiento y dolor crónico de la pelvis y la espalda baja cuando no vacíamos completamente el intestino o la vejiga o si los músculos del piso pélvico están rígidos y no pueden liberarse por completo. La investigación preliminar ha demostrado que la reducción del estrés basada en la atención plena tiene un efecto positivo en la incontinencia de urgencia urinaria, el dolor pélvico crónico y la cistitis intersticial y el síndrome de dolor de vejiga.

Estar completamente presente y consciente de nuestro cuerpo, respiración, mente y emociones cuando usamos el baño ayuda a relajar los músculos del piso pélvico.

Antes de meditar en su baño, te recomendamos que hayas hecho todo lo posible para crear una atmósfera meditativa allí. Algunas de las cosas esenciales a tener en cuenta al crear un baño meditativo son: limpieza, música relajante, aromas agradables, velas, decoración consciente y toallas suaves que son agradables a la vista.

🟣 Aquí tienes el Listado de Productos de Meditación, seleccionados para ti. Por lo tanto para que tu momento de meditación sea sublime, échale un vistazo!!! a la amplia gama que tienes a tu disposición. 🟣